Crumbleblettes

Crumble aux blettes

Le 16/06/2024 0

Dans Recettes

Les blettes sont de retour

Une nouvelle recette pour célébrer leur arrivée dans les paniers

Ingrédients

càs : cuillère à soupe

càc : cuillère à café

ml : millilitre

cl : centilitre

g : gramme

kg : kilogramme

QS : quantité suffisante (selon les goûts) 

Côte de blettes 800 g
Basilic 20 feuilles
Persil 20 brins
Poudre d'Amande  100-125 g
Ail  3 gousses
Fromage de Chèvre (genre crotin) pas trop sec  1-2
Raisins secs 3 cas
Huile d'Olive QS
Sel, poivre du moulin  QS

Pas à Pas

Cuisson des blettes après séparation des côtes et des feuilles (enlever les fils des côtes):

  • Faites cuire à la vapeur les côtes de blettes coupées en petits tronçons environ 10 minutes.
  • Pendant ce temps faites revenir les feuilles de blettes détaillées en lanières dans une poële avec une gousse d'ail hachée et laissez cuire 5 minutes à feu doux
  • Une fois les côtes cuites, les ajouter aux feuilles, mélanger et assaisonner puis laisser à feu doux encore 1 à 2 minutes.

Préparation du Crumble:

  • Mettre les raisins secs à gonfler dans de l'eau à 50°C - 5 minutes environ
  • Hacher le persil avec le basilic et le reste de l'ail 
  • Egoutter les raisins secs et les hacher grossièrement 
  • Puis ajoutez la poudre d'amande et les raisins secs, 
  • Bien mélanger pour obtenir une pâte "sablée", ajouter éventuellement un filet d'huile d'olive  

Mettre à préchaufer le four à 150°C

Préparer le crumble et enfourner:

  • Versez les blettes dans un plat allant au four huilé  
  • Parsemez avec le chèvre coupé en petits morceaux
  • Saupoudrez le mélange Crumbre sur les blettes et le fromage, arrosez d'un filet d'huile d'olive,
  • Placez au four 15 minutes à 150 °C (th. 5).

Préparation et Cuisson

Préparation

 : environ 30 mn

 : 4 personnes

Cuisson

: 150 ° 

 : 15 minutes

Divers

Au lieu de raisins secs, on peut faire un mélange raisins secs et cranberries (qui ajoute une pointe acidulée), et faute de raisins secs quelques pruneaux font l'affaire en les hachant bien. 

Le chèvre est facultatif et peut également être remplacé par du tofu. 

Si au bout de 15 minutes le crumbre n'est pas encore doré, laisse le quelques minutes de plus

La poudre d'amande peut être remplacée par de la poudre de noisette.

On peut également ajouter 50 g de pignons de pin, des graines de tournesol, de courges ou encore de sésame dans la préparation des blettes ainsi que des épices (curcuma, chili etc.).

Vous n'avez pas assez de blettes, vous pouvez compléter par des courgettes à faire revenir avec de l'ail avant d'y ajouter les feuilles de blettes.

Pour ajouter de la couleur, un poivron rouge coupé en petits dés à cuire avec les côtes de blettes puis les ajouter aux feuilles.

C'est une recette très évolutive en fonction des envies et surtout des légumes disponibles !

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