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Courgettes Bolognaise

Le 19/04/2023 0

Dans Recettes

 

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Ingrédients

càs : cuillère à soupe

càc : cuillère à café

ml : millilitre

cl : centilitre

g : gramme

kg : kilogramme

QS : quantité suffisante (selon les goûts) 

Courgettes 1 kg
Viande hachée 500 g
Coulis de tomates 400 g
Oignons 2
Ail  2 gousses
Persil QS
Fromage râpé / Parmesan 150 g
Huile d'olive 3-4 càs
Sel, poivre du moulin  QS

 

Pas à Pas

Couper les courgettes en rondelles et les faire cuire 20 mn à la vapeur.

Emincé les oignions, hacher l'ail 

Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive, sans qu'il attache, puis ajouter les oignons et les faire blanchir.

Ajouter la viande hachée et la faire revenir pendant 10 minutes, ajouter un peu d'huile au besoin.

Ajouter le coulis de tomate continuer de faire réduire et ajouter le persil, le sel et le poivre.

Ajouter les courgettes et laisser cuire encore 5 mn.

Saupoudrer de gruyère râpé ou de parmesan au moment de servir.

Préparation et Cuisson

Préparation

 : environ 30 mn

 : 4 personnes

Cuisson

: Poële

 : 35 minutes

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