Gratin de brocoli

Gratin de brocolis

Le 14/04/2023 0

Dans Recettes

Vos enfants ne sont pas fans des brocolis ?

Mais ils aiment les gratins - alors ...

Ingrédients

càs : cuillère à soupe

càc : cuillère à café

ml : millilitre

cl : centilitre

g : gramme

kg : kilogramme

QS : quantité suffisante (selon les goûts) 

Brocoli 1 tête - 300g minimum
Jambon  2 tranches
Oeufs 2
Crème fraîche 20 cl
Fromage râpé 100 g
Noix de muscade  QS
Chapelure QS
Oignon 1
Ail  2 gousses
Sel, poivre du moulin  QS

 

Pas à Pas

Plonger les brocolis dans un peu d'eau bouillante, couvrir et laisser cuire à feu doux (vous pouvez également les cuire à la vapeur, c'est meilleur et conserve les nutriments). Comptez 15 minutes.

Mettre chauffer votre four à 180°.

Battre les 2 œufs dans un grand bol, ajouter la crème, le sel, le poivre et la noix de muscade. Ajouter les 2 tranches de jambon coupées en petits morceaux et le tiers du fromage râpé. Mélanger le tout. *

Lorsque les brocolis sont tendres, les égoutter et faire revenir l'oignon haché à feu très doux. Ajouter l'ail pressé et les brocolis. Verser les brocolis dans un plat à gratin, et étaler le mélange d'œufs.

Saupoudrer de chapelure et du restant de gruyère râpé.

Mettre au four à 180°C et laisser cuire entre 30 et 45 min.

L'ensemble doit être (en fin de cuisson) assez dense, un peu comme une grosse omelette.

Préparation et Cuisson

Préparation

 : environ 20 mn

 : 2-4 personnes

Cuisson

: 180 ° 

 : 35-40 minutes

Divers

Chapelure et Noix de muscade sont facultatifs.

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